神社に行くと、ほとんどの神社に「お手水舎」があります。
本来は川などで禊ぎをしていましたが、その簡易版。
まずお手水舎で清めてから、神社に入ります。
また、ある程度大きい神社では
「祓戸社（はらえどしゃ）」があります。
神道では罪や穢れを祓い、
清らかさを保つこと＝「清浄」を重視します。
日本人は清潔好きだと言われますが、
この「禊ぎ」の影響を受けているのでは？とも考えられています。
毎日お風呂に入る、着替える、洗濯をする。
日常的に当たり前に行っていることを
「禊ぎ」だと意図して行うことで、気分がよりすっきりします。
何だかもやもやする、最近気分がすっきりしないという方は、
意図して行ってみて下さい。
私が特にオススメする簡単な「禊ぎ」の方法は、手を洗うこと。
手を水で洗い流しながら、
もやもやが晴れていくイメージをしてみてください。
洗面所でできるので、会社やお出かけ先でも簡単に出来て、
思いの外スッキリします。
